过敏性鼻炎的科学护理知识

过敏性鼻炎的科学护理知识

徐小会

宣汉县人民医院 四川省达州市 636150

摘要：过敏性鼻炎是一种常见病，其发生的影响因素多样，主要是因为各类抗原吸入而导致，在发生之后会对病人的生活质量造成较大的危害，所以现阶段人们对这个疾病的关注程度比较高。要实现对这一疾病的有效改善，病人可以在日常生活之中采取一些护理方法来达到目标。

关键词：过敏性鼻炎；科学护理；方法

过敏性鼻炎是比较常见的慢性疾病，一般来说多数病人发病的原因都是因为自身的生活环境造成的，在进行生活环境改变之后，疾病可以得到有效的控制，但是要充分地防范这一疾病，采取科学的自我护理方法最为有效。

1 过敏性鼻炎发生的原因是什么？

过敏性鼻炎的主要发病位置是人体的鼻腔粘膜，在发病之后病人会感受到比较突出的鼻痒情况，同时也会带来打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状，对生活造成较大不良影响。从这个疾病的症状来看，它与感冒比较类似，只是这个过程中不存在喉咙痛、发热、头痛等症状，正是因为这种现象，所以部分病人会对这个疾病严重忽视，最终引发支气管哮喘、鼻窦炎等疾病问题。造成过敏性鼻炎的原因通常是各类过敏原，例如比较常见的螨虫、花粉、牛奶和鱼虾等，而其进入人体的方式则主要为吸入、食用和直接触碰三种。在解除这些物质之后，人体之中会释放出组胺，组胺是一种有机化合物，它能够起到舒张血管和增加血管壁通透性的作用，而随着血管通透性的增加，血液之中的成分将会渗出，导致炎症反应，引发鼻炎。尽管过敏性鼻炎并不会对人们的生命安全造成威胁，但是该疾病却会严重降低生活质量，甚至增加病人的日常生活成本。过敏性鼻炎也可以分为多个类型，包括季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、间歇性过敏性鼻炎等，其中季节性过敏性鼻炎一般在春季和秋季发生，而常年性过敏性鼻炎的持续时间则一般在9个月以上，间歇性过敏性鼻炎则是指不定时偶尔出现的鼻炎情况。

2 过敏性鼻炎怎么科学护理？

从过敏性鼻炎的特征、症状、原因之中我们可以了解到，这个疾病与人们日常生活之中所能够接触到的过敏原之间存在着密切的关系，有鉴于此，在进行防范的时候，相关的人员需要尽可能地远离自身可能接触到的各类过敏原。以实际情况为例，日常生活之中，人们使用的被子、枕头等纺织品，如果较长的时间没有进行清洁，就会产生大量的尘螨，而尘螨又是导致过敏性鼻炎发生的重要过敏原。针对这种情况，人们需要定时定期对这些物品进行清洗和晾晒，清除纺织品之中藏匿的尘螨，从而达到防范效果。当然，如果家庭之中有过敏性鼻炎患者，就必须对家庭的清洁卫生状况进行充分的保持，则能缩短家居环境各类物品清洁的时间间隔，让家居环境能够持续保持干净，比较适合的方式是以一周一次的频率进行清洁，全面清除物品积累的灰尘。在清洁过程中，病人则需要佩戴防护口罩，避免过敏原的进一步吸入。在外出期间，也应尽可能佩戴口罩，以免吸入花粉、灰尘等过敏原。在返回室内之后，需要进行面部和鼻腔的充分清洁，在这些措施的帮助下，可有效帮助病人与过敏原之间的充分隔离，从而达到防止疾病复发的作用。

合理地进行药物的使用也可以在较大程度上对过敏性鼻炎进行防范和治疗，但是在以往的治疗之中，有些病人没有严格地按照医嘱进行用药，从而对整体的工作效果带来了不良的影响，面对这种情况，病人和家庭成员都应当对思想意识进行充分的转变。合理用药的内涵主要包括三个方面，即严格遵医嘱用药、不能擅自停药、不能擅自加减剂量。有些病人的过敏性鼻炎只在特定的时间段之中发作，所以在不发作的时候，他们会拒绝用药，认为是否治疗都是一样，导致了疾病迁延日久，不仅会增加治疗的难度，还会导致疾病演变成为哮喘等疾病。而一些病人急功近利，希望快一点获得预期的治疗效果，所以擅自增加剂量，这种情况会对身体造成巨大的负担，同时一些药物的使用剂量过大，还会导致严重的不良反应，最终不仅没有实现治好过敏性鼻炎的目标，还让自身出现了其他的疾病。正是这些原因的存在，在进行治疗的时候必须对病人的情况进行关注，让他们严格地按照医嘱用药。最后，过敏性鼻炎的药物治疗持续时间通常在1~2个月作用，部分病人的治疗期甚至超过6个月，保证这个过程中的耐心和信心是比较关键的内容。

正确的饮食也是保证过敏性鼻炎得到缓解和康复的重要手段，通常而言，过敏性鼻炎的病人的身体素质会存在一些问题，对疾病的抵抗能力相对较弱，要改善其身体状况，需要保证其饮食结构的合理和科学。首先应当保证饮食结构的均衡性，如五谷、瓜菜需要多吃，这些食物能够为病人提供多种维生素、纤维素，维生素能够增强身体素质，而纤维素则能够促进胃肠道蠕动，为各类饮食的食用创造比较良好的条件。其次，可以充分地摄入蛋白质，适量食用鱼、肉、蛋等，如果病人存在奶制品过敏的现象，则可以避免饮食结构之中出现奶制品。最后，高油、高糖和高盐的食品在日常生活之中必须少吃，这些食品会增加心肾等脏器的负担，严重影响健康状况，不利于对过敏性鼻炎的有效治疗。

保持情绪状况良好也是实现对过敏性鼻炎进行有效护理的重要方法。过敏性鼻炎在发生之后，病人可能会因为疾病的影响而出现情绪状况不佳的现象，甚至有可能出现抑郁、焦虑等问题，这些问题都有可能对正常的治疗工作带来危害。为了避免这种情况，在进行护理的时候，可以为病人分享一些以往治疗的案例，让他们能够对当前的治疗工作形成较强的信心，主动配合治疗工作。同时，也需要让病人的生活环境相对舒适，日常生活之中让其参与一些力所能及的体育锻炼，不仅可以改善身体状况，也能够让其在锻炼过程中获得成就感和愉悦感。也可以让病人自己或者是家庭成员，定时为他按摩鼻部，这种方法可以帮助促进鼻部的血液循环状况，从而起到改善症状的效果。如果病人出现了比较严重的鼻塞现象，也可以采取一些清洗措施，例如用生理盐水进行鼻腔清洗，来达到缓解和改善症状的效果。

结语：

过敏性鼻炎发生之后对病人的健康状况和生活质量会产生比较大的影响，为了改善这种情况，相关单位和人员需要在工作之中对病人的生活习惯、情绪状况等进行合理的引导，从而让病人快速实现康复。