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运动后为啥不宜大量喝水

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摘要当我们做过运动，如跑步、打球等，常常会满头大汗、口干舌燥，这时，要是来上一瓶冰镇矿泉水，那感觉叫一个爽!不过，剧烈运动后马上喝水可是大忌!因为，运动时需要大量的能量，人体内的血液都跑去供给肌肉运动了，

DOI ojnpegyl4r/864937

作者

机构地区不详

出处《素质教育.小学生版（中高年级）》 2010年5期

关键词运动后喝水肌肉运动矿泉水能量人体

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2010年05月15日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

素质教育.小学生版（中高年级）

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