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沙袋健身法

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摘要沙袋的制备：将1个能装30斤大米的空袋子装入细沙子，将袋子口扎结实，在沙袋子的周围用0．5～1．0厘米厚的海绵包裹，然后再在外面包一层布。主要是避免沙袋过硬伤及手部。

DOI 5jo2zk164v/454036

作者孙学东

机构地区不详

出处《糖尿病之友》 2006年9期

关键词沙袋健身法

分类 [医药卫生][内分泌]

出版日期 2006年09月19日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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糖尿病之友

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