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核心力量训练对舞蹈啦啦操队员影响的研究

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摘要摘要本文主要运用现场测量法和实验法，以天津体育学院舞蹈啦啦操专项的运动员为实验对象，将核心力量训练的手段和方法运用到舞蹈啦啦操运动员的训练中，进行为期三个阶段，十二周的实验研究，研究结果表明，加强核心力量训练能够有效的提高舞蹈啦啦操运动员的成绩和运动素质，为改善天津体育学院舞蹈啦啦操运动员运动素质提出参考建议。

DOI wjveqlm6d7/3191602

作者张若男

机构地区张若男（天津体育学院天津301617）

出处《基础教育课程》 2019年8期

关键词核心力量舞蹈啦啦操运动技能

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2019年08月18日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）