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核心力量训练对提高舞蹈啦啦操运动员旋转能力的研究

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摘要摘要本研究主要运用实验法和录像分析法等五种研究方法，以天津体育学院舞蹈啦啦操队20名学生为实验对象，以吸腿转体技术动作为测试指标，对比两组转体的运动时间和躯干角度。探索核心力量训练在对提高舞蹈啦啦操运动员旋转能力的效果，为教练员与运动员在今后专项素质训练提供一定的参考依据。

DOI zdl9go5qdl/3056340

作者张若男

机构地区张若男（天津体育学院天津301617）

出处《基础教育课程》 2019年8期

关键词核心力量训练舞蹈啦啦操旋转类

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2019年08月18日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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