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运动与个性的双重关系

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摘要如果每次运动计划都不能持续,那未必是因为太懒惰,你所选择的运动,适不适合你的个性,会大大影响运动的效果。只有选择适情适性的运动方式,才有助于提高运动的兴趣。另一方面,想要改变自己性格的人,也可以选择"对症"的运动,改善心理和精神状态,调整生活步调。

DOI kd2x1z2k46/2035438

作者螃壳;佳帆

机构地区不详

出处《健康人》 2007年3期

关键词双重关系改变自己运动过度运动计划运动项目运动检测

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2007年03月13日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

健康人

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