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运动处方在中关村地区全民健身中的运用现状及前景

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摘要当前,全民健身越来越受到社会重视,但过于激烈的运动对健康是有害的。如何指导健身者学会适度运动和科学锻炼,达到健身目的是一个亟待解决的科学论题。运动处方是对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验及体力测验),按其健康、体力、以及心血管功能状况,结合生活环境条件和运动爱好等个体特点,用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动中的注意事项,以便有计划的经常性锻炼、达到健身或治病目的。

DOI rdx5rv2yjl/1916149

作者古彬

机构地区不详

出处《体育博览》 2011年13期

关键词全民健身运动处方北京中关村

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2011年12月22日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）