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老中医12大养生方法可延年益寿

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摘要 1．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力、听力也很有帮助。2．鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。

DOI zdlpvkop4l/1547764

作者许荩文

机构地区不详

出处《健康必读：健康新语》 2015年10期

关键词养生方法老中医延年醒脑开窍体质虚弱按摩

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2015年10月20日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）