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延年益寿“十乐”

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摘要长生不老是人类千百年来的梦想，虽然不老有违事理，但通过愉悦精神、调芦情绪、提高生活质量延长人的寿命，则并非天方夜谭。人们应该学会延年益寿“十乐”妙法：知足之乐、天伦之乐、助人之乐、忘年之乐、忍让之乐、宽容之乐、读书之乐、平静之乐、漫步之乐、种花之乐。

DOI 6jrvvvzqd5/346387

作者

机构地区不详

出处《养生大世界》 2005年07A期

关键词长寿方法老年生活质量身体锻炼生活习惯

分类 [医药卫生][中医学]

出版日期 2005年04月10日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

养生大世界

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