简介：“我们的身体就像一座园圃，我们的意志是这园圃里的园丁……让它荒废不治也好，把它辛勤耕植也好，那权力都在于我们的意志。”莎士比亚如是说。而故事中的罗杰斯选择了后者，他没有屈服于先天的身体缺陷，也没有被生活中的困难打败，而是选择目标坚持走下去，在他的园圃里孕育了自信的芽，结出了成功的果。每个人都可以选择如何让意志这个园丁经营自己的园圃!伟大的成就不是靠力量，而是靠意志来完成的。

简介：练太极拳时间长以后，就会有得气的感觉，感觉上这些气感似乎大多发生在筋膜，故有气走筋膜之说。气感往往是在肌肉放松的情况下出现的，如果肌肉紧张气感就难以出现，做激烈的运动时也不会出现气感。太极拳是用意不用力的肢体运动，这样的运动形式才可能会有气感出现。初练太极拳时没有气感，不会有气走筋膜的现象，要练出气感即常说的得气没有几年工夫是不可能的。以前的人练太极拳得气快，是因为每天练拳时间多的缘故。

简介：一、功夫之概意大成拳是非常讲究站桩的拳种，长期坚持站桩，会让你大长功夫。

简介：笔者以前曾患有甲亢，饭量大却不长肉，颈粗，说话五音不全，常常乏力没精神。中药西药都吃过，偏方秘方都用过，总是治标不治本，时好时坏，身体极度虚弱。

简介：摘要桩基的质量需要严格控制，本人就钻孔灌注桩施工旁站监理过程中对质量控制的一些心得体会与大家共享

简介：摘要：从技术角度来看，加油站扩建充电桩项目是具有一定的可行性的。不过为使扩建后加油站能够具有较高的安全性，文章决定基于技术措施与管理措施方面来展开设计与论证。依靠检测设备、安全附件的安装等方法来围绕事故问题展开防范，让整个加油站的运作变得更加安全。

简介：摘要：

简介：既要碧水蓝天,又要享受城市生活的便捷舒适,就应当最大限度利用现有的资源。利用有条件的加油站,提供充电装置,是新能源电动汽车快速发展的重要助力。

简介：摘要：闸站工程肩负着保障地区水利建设安全，提升当地群众生活质量的重要职责。在闸站工程实际建设期间，基础结构应当承担起较大的上部荷载力，且基础底部的压力值会大于淤泥软基持力层的压力值。因此，在复杂地形条件下闸站工程结构地基处理过程中，需要采用合理高效的加固处理技术手段，避免软土地基结构出现不均匀沉降问题。基于此，本文首先剖析了水泥搅拌桩结构原理、特征与实际建设要求，以某闸站工程实时概况为例，分析该工程水泥搅拌桩基础设计要点以及复合地基结构的承载力、沉降值，以供参考。

简介：摘要深基坑围护结构的变形对施工的安全稳定至关重要。通过对现场施工过程围护结构桩体的位移进行监测，再基于有限元ABAQUS“生死”单元的定义，对深基坑开挖、支护的施工过程进行模拟计算，最后对比分析桩体结构变形的监测和模拟计算结果。

简介：摘要以南京地铁十号线TA10标南京工业大学站（原新浦路站）为例，介绍了钻孔咬合桩施工工艺在实际施工中支护结构的应用，探讨了施工过程中存在的问题，从而促进了施工技术和施工安全，并提出相应的技术措施。

简介：摘要在铁路工程建设中，因受地质构造、水文条件、人文活动和其他因素影响而引起的各种滑坡现象。整治中厚层滑坡通常都是采用各式挡土墙进行支挡。但对大范围的半挖半填高填方路基坡体，用挡土墙既不经济，也达不到预期效果。而采用大断面深层埋式钢筋混凝土侧向约束桩，是一种有效的整治方式。侧向约束桩是穿过滑坡体深入于滑床的桩柱，用以支挡滑体的滑动力，起稳定边坡的作用。适用于路基高填方与临近靠山侧坡度较陡半填段的滑坡，是一种路基稳定处理的主要措施。

简介：摘要咬合桩围护结构主要是指桩身紧密相连，且相邻桩身之间形成了具有防渗作用的挡土支护结构，该维护结构可以采用钢筋混凝土，也可以采用素混凝土桩和钢筋混凝土桩交替分布。根据施工工艺的不同，咬合桩主要分为钻孔咬合桩和人工挖孔咬合桩两种形式。文章将对其进行详细探究，并以具体的工程案例进行说明，希望为相关施工人员提供参考。

简介：摘要本文通过结合对南宁市轨道交通3号线一期工程施工总承包02标土建11工区五象大道站实际工况，并根据高压线下钻孔桩施工方法、安全措施及应急措施，在近接高压线下施工中如何确保安全，以期对今后的城市轨道交通车站施工中值得学习和借鉴。

简介：无极站桩功是传统武术八卦掌的必练基本功,它能够使人脱胎换骨,充分挖掘人体潜在的生命原动力,增强内劲,极大地提高习武者身体素质及技击能力,无极站桩功是练习八卦掌者提升功力的重要保障,每一个八卦掌大成者无不拥有扎实的站桩功。文章运用文献资料法、口述史法、逻辑分析法等,从无极桩功法介绍;无极桩的核心要领;无极桩的功能;无极桩的三重境界四个角度进行分析,在亲身体会的基础上来探究无极桩的武学精髓。

简介：摘要：随着社会经济快速发展，河道两岸农田被开发建设，河道集水面积缩小，汛期暴雨洪水涌向河道下游排站，造成下游排站满足不了现状需求，许多城市开展了河道、排站综合整治。长安排涝站拦污闸工程由于地处珠三角地区，地质条件复杂，地基较为软弱，选择合适的软基处理方法是保证工程质量安全、经济、满足工期要求并实现预期目标的关键。高压旋喷桩是处理软弱地基常用的一种方法，具有施工方便、桩体位置形状灵活、耐久性好的优点，能解决常规处理方法占地广、机械移动不便、地质复杂等难题。因此，本文结合长安镇长安排涝站拦污闸抢险工程，对高压水泥旋喷桩在排站拦污闸工程中的施工应用进行了分析。

简介：

简介：摘要：党的二十大报告中提出：“积极稳妥推进碳达峰碳中和。”在全球倡导减少碳排放、中国承诺限期实现“碳达峰”“碳中和”的大背景下，预计传统能源消费将逐步衰减，新能源将逐步替代传统能源，成为消费主流。传统能源企业供应商，顺应市场形势、响应政府号召，实现能源转型，向综合能源企业迈进，既是企业长久发展必由之路。文章就在此基础上，对在加油站设置电动汽车充电设施的可能性做一简单的论述和剖析，以期能为电动汽车的推广和发展尽一份绵薄之力。

简介：摘要： 本文介绍了高压旋喷桩技术在某水利闸站施工中的应用。通过对该技术的概述，施工流程，施工方法以及施工检测的详细介绍，展示了高压旋喷桩技术在水利闸站施工中的重要性和可行性。本研究为该技术在水利工程中的应用提供了有益的参考。

简介：摘要结合宁杭客运专线全线铺轨工程实例，介绍预应力混凝土管桩的加固机理，探讨了其施工工艺及其质量控制，为预应力混凝土管桩的应用提出一些借鉴性的建议。