对血乳酸无氧阈及其相应强度进行固定负荷运动的探讨-中国Betway体育网页登陆

摘要本文对35名受试者做渐增负荷运动,并对其中的8名受试者,进行固定负荷运动。探讨了血乳酸浓度及有关气体代谢参数的变化。其结果显示:受试者在渐增负荷中,个体AT值均低于4mM/L血乳酸阈值,8名受试者以个体AT相应强度运动了较长时间未发生疲劳,而以4mM/L血乳酸阈值强度运动时,导致了乳酸浓度的积累。

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对血乳酸无氧阈及其相应强度进行固定负荷运动的探讨

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