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如何保持运动成绩的继续提高——优秀田径运动员的力量训练

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摘要当今,世界田径界多数优秀教练认为,帮助运动员登上新台阶,仍是一些力量训练法,为此必须探索如何安排和选择训练法的新途径。本文试图把各种力量训练法,依据肌肉收缩的类型进行分类,并对各种方法提出了具体建议。

DOI 17j676knd0/90718

作者茹科夫;董众鸣;王黎明;董安生

机构地区不详

出处《中国体育科技》 1991年2期

关键词力量训练方法优秀田径运动员全能运动员运动成绩练习器向心收缩

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 1991年02月12日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

中国体育科技

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