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学生参与体育活动与心理健康的关系分析

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摘要摘要：本论文研究了学生参与体育活动与心理健康之间的关系。通过文献综述和实证研究，我们发现体育活动对学生的心理健康有着积极影响。首先，体育活动有助于减轻学生的压力和焦虑，提高情绪稳定性。其次，参与团队体育活动可以培养合作精神和社交技能，增强自尊心和自信心。此外，体育锻炼还能够提高学生的认知功能和专注力，有益于学业表现。最后，体育活动为学生提供了一个积极的休闲娱乐方式，减少了不良行为的可能性。因此，鼓励学生积极参与体育活动是促进他们心理健康的有效途径。

DOI 54yo5oxkd0/7741152

作者丁凤良

机构地区江苏省张家港市港区初级中学，215633

出处《教学与研究》 2023年16期

关键词学生体育活动心理健康压力社交技能。

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年10月28日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）