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核心力量训练在短跑训练的影响

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摘要摘要：短跑运动训练的过程中，核心力量训练具有十分重要的现实价值，其不仅能促进运动员身体协调能力的发展，也能有效提升运动员身体的稳定性，通过在稳定以及不稳定的状态之下训练短跑运动员的核心力量，对于运动员短跑成绩的提升来说具有一定的积极价值。文章就针对相关问题进行了详细的探讨。

DOI ldelo9gn43/7449417

作者江先哈

机构地区广东省阳山县阳山中学

出处《教学与研究》 2023年7期

关键词核心力量训练短跑训练影响

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年08月09日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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