核心力量训练在篮球训练中的作用和运用探讨

    在线阅读 下载PDF 导出详情
    摘要 摘要:近年来,教育体制在不断的完善,各大院校也在探索有效的教学手段,不断加强教育教学水平,与时俱进,积极探索培养更多的高素质体育人才。在篮球训练中,核心力量的培养异常重要,核心力量训练教学模式推动了篮球教学改革实现了新突破,已成为篮球训练的新趋势。开展核心力量训练能有效的推动运动员的身体素质不断增强,帮助其更好的掌握篮球技能,同时这种训练方式还能较好的保护运动员减少在篮球训练中受到损伤。可以说,这是一种有效地帮助运动员获得篮球技能训练重要方式。基于此,各大院校要深化核心力量训练的研究,推动其在篮球训练中发挥出作用,推动高校篮球训练教学水平不断提高。
    作者 潘翔
    出处 《中国教师》 2023年3期
    出版日期 2023年04月18日(中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
    Baidu
    map