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核心力量训练在高职院校篮球队体能训练中的应用研究

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摘要摘要：篮球是一项非常考验体力和力量的运动，因为打篮球缺少不了对抗，并且在抢篮板的时候身体对抗将会更加激烈，所以说没有一个好的身体那是不行的，尤其是在NBA的球场上，对于球员最低的要求就是肌肉和力量，就哪怕是NBA球员里看起来身体单薄的库里脱下衣服之后也是肌肉满满，非常的具有爆发性，因此篮球体能训练中的核心力量至关重要。

DOI ojnrwyogdr/6589261

作者丁建红

机构地区南京视觉艺术职业学院南京市 211215

出处《中国科技信息》 2022年15期

关键词核心力量体能训练探究方法

分类 [][]

出版日期 2022年11月16日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）