摘要
摘要：随着老龄化严重，老年人的心理健康成了社会上一个越来越重视的问题。本文针对老年人研究分析了他们孤独、怀旧、多疑、牵挂等心理问题，为老年人的心理保健与心理养生提出几点建议。心理保健方面，要做到大力开展老年人健康教育，帮助老年人养成健康的生活习惯；提高社区为老年人工作的频率，多组织老人游玩参观；提倡心理治疗，促进老人的心理健康。心理养生方面，老年人要学会不过度依赖家人，多做做一些力所能及的小事；与自己和解，不总是怀念过去，沉湎其中无法自拔；学会知足常乐，不与他人比较，只要自己生活简单幸福就好等积极健康的思想，以此促进老年人的心理健康。
出版日期
2022年10月09日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
