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无极式草拟研习——浅谈中老年养生太极准备式的三层九级修炼

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摘要无极式又名预备式、准备式、准备态，还可名太极态。笔者为了叙述方便，将其统称为无极式，指太极拳修炼中的准备体态、心态、意境。俗语说得好，最初的也是最后的，最平常的也是最高深的。

DOI wjv5lekqd7/613502

作者翁心诚

机构地区不详

出处《少林与太极》 2008年8期

关键词无极式太极拳修炼中老年九级养生

分类 [文化科学][民族体育]

出版日期 2008年08月18日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

少林与太极

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