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青少年举重运动训练原则解析

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摘要摘要：运动训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本原准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义，运动训练过程客观规律的反映是组织与进行训练工作必须遵循的准则。包括：区别对待原则、合理安排运动负荷原则、不见断原则、周期性原则等。在制定运动训练的具体任务，选择和安排训练内容，确定和选用各种训练方法，组织各种形式的训练作业，编制训练计划和检查与评定训练效果等方面，都必须根据专项运动的特点和运动员的实际，灵活地贯彻训练原则。

DOI wjv26xqkd7/5781074

作者吕小军

机构地区天津市举重摔跤柔道拳击跆拳道运动管理中心，天津，300000

出处《中国科技信息》 2021年16期

关键词原则准则运用

分类 [][]

出版日期 2022年03月10日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）