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饮食降血脂八种食物最有效

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摘要早餐一碗燕麦粥每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“胆固醇”浓度降低10％。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。

DOI ldez8my5d3/550241

作者志高

机构地区不详

出处《山东农机化》 2007年10期

关键词降血脂可溶性纤维饮食食物胆固醇燕麦

分类 [农业科学][农业机械化工程]

出版日期 2007年10月20日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

山东农机化

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降血脂可溶性纤维饮食食物胆固醇燕麦

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