首页 > 《养生大世界：B版》 > 2007年5期 > 新易盘经眼保健操

新易盘经眼保健操

打印

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要易筋经眼保健操不存在现行眼保健操的不足，不需要用手按摩眼睛周边的穴位，只需要轻松地闭着眼睛，对眼睛及其周边的肌肉、血管、神经和经络等，进行一紧一松的锻炼就可以了。这就避免了因没有洗手按摩眼睛，而使眼睛受到细菌的感染，也避免了对穴位按摩不准确，而影响保健效果的情况。易筋经眼保健操共分八节，均为四个八拍，用五分钟左右的时间就可以做完。

DOI 3j7mpllvj1/529529

作者叶华强

机构地区不详

出处《养生大世界：B版》 2007年5期

关键词眼保健操穴位按摩保健效果易筋经手按摩眼睛

分类 [医药卫生][中医学]

出版日期 2007年05月15日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

1.眼保健操.教育学,2012-10.
2薛晓慧.眼保健操无用论.教育学,2012-12.
3臧殿富;万娟.加强“眼保健操”运动，切实保护学生视力.体育训练,2013-06.
41冯海然,张文（通讯）,2石义庆.四节耳穴操结合眼保健操视力保健效果.公共卫生与预防医学,2023-12.
5陈艳.护眼实用工具：掌握正确的眼保健操.公共卫生与预防医学,2023-10.
6卢太平.传统眼保健操存在的问题及改革的方向探讨.教育学,2020-12.
7田飞飞,刘丽娟,郭寅,王硕,田鑫,田秋月,孟晓妮,王友信,郭秀花,吴立娟.眼保健操对初中学生眼轴增长的影响.医药卫生,2021-10.
8李娜施家威.眼保健操仪对改善小学生视力的效果观察.免疫学,2019-11.
9.眼保健操对保护中学生视力效果的初步观察.运动人体科学,1983-03.
10李娜施家威.眼保健操仪对改善小学生视力的效果观察.免疫学,2019-11.

来源期刊

养生大世界：B版

养生大世界：B版

相关推荐

同分类资源更多

相关关键词

眼保健操穴位按摩保健效果易筋经手按摩眼睛

返回顶部