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排球运动核心力量训练的实践研究

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摘要【摘要】随着初中生步入中学阶段，初中生学习任务的加大，他们的学习压力也会随之越来越大。作为学生坚实的后盾，我认为在他们学习成长过程中体育活动也是必不可少的。经常参加体育锻炼的学生，他们的体质相对于不经常运动的学生来说，是有显著的优势的，因此我们不应忽视初中生的体育锻炼。体育活动多种多样，我们就拿排球运动来说，这是一项调动全身心多方位力量的活动，在进行这项活动时，需要学生保持高度的集中。今天我们就来简要论述一下在练习排球时，如何进行核心力量的训练。

DOI 2d370x7849/5276543

作者马燕红

机构地区龙岩莲东中学福建龙岩364000

出处《中国教工》 2021年7期

关键词排球运动核心力量实践研究

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2021年06月21日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）