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业余田径训练中发展运动员灵敏协调素质练习方法

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摘要灵敏协调素质是指人体在各种突然变换的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人体的一种综合素质，是田径运动员不可缺少的身体素质之一。灵敏协调性的提高，对其他素质的发展起着至关重要的作用。在训练实践中，笔者设计了几种练习方法，效果较好，介绍如下。

DOI 6jrv5w5qd5/492763

作者庄容

机构地区不详

出处《田径》 2007年2期

关键词田径运动员协调素质练习方法业余田径训练灵敏身体运动

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2007年02月12日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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