浅谈初中学生中长跑项目的身体素质训练

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    摘要 摘要中考体育成绩不仅对我国运动技能的完善情况有直接影响作用,还能在一定程度上反映出中考考生的身体素质水平。而长跑项目是中考体育中必考且较为重要的体育运动技能之一,因此,作为初中体育老师要多分析了解处于初中年龄阶段学生在体育长跑项目中其身体素质发展的敏感期情况、生理特点以及形成运动技能的规律等等。与此同时,根据这些特性研究出更具有科学性和合理性的体育教学措施使初中学生在长跑项目中更好的发展,并且提出学生在长跑项目中有关身体素质的注意事项。这样不仅可以为使初中生在中考体育的成绩有所提高而打基础做铺垫,还可以加强学生的力量素质、速度素质以及耐力素质。
    作者 秦业伟
    出处 《知识-力量》 2019年11期
    出版日期 2019年11月21日(中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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