心理剧在大学生心理健康教育中的应用探讨

关键词 心理剧 大学生 心理健康教育 应用探讨 近年来，大学生心理健康教育受到了全社会的广泛关注，而如何做好该项工作也成为各高等院校急需解决的教学问题之一。因为在以往大学生心理健康教育过程中，相关教师只注重理论性的辅导，相对，在心理实践和体验方面的引导却是少之又少，这在一定程度上就会影响到最终的心理健康教育效果。所以，只有在大学生心理健康教育中有效引入心理剧，这样才能改善这种现状问题。 一 心理剧概述 心理剧是一种新型的团体治疗方法，其起源于19世纪的美国，在1980年才被我国心理咨询与教育心理学领域所接受。在实际运用过程中，心理剧主要是通过一定的舞台艺术来塑造实际生活情境，并让个体参与到剧目中，让其在角色扮演过程中，能够将实际生活中的心理活动以及情绪冲突真实的演绎出来，进以达到宣泄内心压力和不良情绪的目的。通过这样的剧目安排，个体参与者的心理活动会发生很大的变化，其会摒弃那些不良的心理情绪，如胆怯 害怕 懦弱等情绪，进而树立足够的自信去迎接生活 工作以及学习中遇到的各种困难和挑战，不断提高自身适应和抵抗危机的能力，从而在社会中得到更好的生存。 二 目前我国大学生心理健康教育现状分析 现阶段，大部分高校在开展大学生心理健康教育课程时，都会以公共课的形式出现，即由专业教师进行系统性的理论讲解，学生被动接受的方式进行学习，由于这种教育模式在课堂上缺少互动性，吸引不了大学生的听课兴趣，再加上大部分高校学生都无法正视自身存在的心理问题，所以在课堂上，就会经常出现逃课 串课的现象，进而严重影响了心理健康课堂教育效果。另外，传统式的心理健康教育模式还会影响到大学生自主性和创新性的有效发挥。因为大学生在社会生活中是一个独立的个体，其如果在心理健康教育学习过程中不能充分展示自我 表达自我，则势必会导致课堂学习效果和学习质量大大下降，进而对大学生的健康发展也会造成一定的困扰。 三 大学生心理健康教育中心理剧的应用要点分析 （一）确立新的心理健康教育理念和校园文化 随着社会的不断发展和进步，大学生的心理特点也发生了很大的变化，因此，要想通过有效的心理健康教育手段来帮助大学生塑造健全的心理和完善的人格，就要在开展心理健康教育课程时，有效开展心理剧活动，并