越吃越瘦的14种食品

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    摘要 1.紫菜。除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴涵丰富的纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。2.芝麻。它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥瘦腿效果好。
    作者 渊默
    机构地区 不详
    出处 《中学生:青春悦读》 2006年10期
    关键词 吃越 瘦食品 越吃
    出版日期 2006年10月20日(中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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