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《解放军健康》
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2005年4期
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越老越要挺起您的脊梁
越老越要挺起您的脊梁
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摘要
人到老年,由于性激素水平的降低,骨中钙盐沉积减少,骨胶原的成分减少,骨硬度和弹韧性降低,骨质变得疏松。骨质疏松容易造成脊柱变形,导致驼背缩胸。加之椎问盘及其周围软组织发生退行性改变或损伤,就会引起多种临床综合征。所以,老年人不论站立、行走或坐着,都要有意识地挺直上身,养成“站如松,坐如钟”的良好习惯,这样做的好处很多:
DOI
ldezz0eed3/355141
作者
马志高
机构地区
不详
出处
《解放军健康》
2005年4期
关键词
老年人
性激素
骨胶原
骨硬度
骨质疏松
脊柱变形
分类
[医药卫生][临床医学]
出版日期
2005年04月14日(中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
解放军健康
2005年4期
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