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对少年中长跑运动员陈军的训练

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摘要陈军，男，84年生，98年以1′54″8的成绩获省运会800m第三名。几年的训练主要抓了三方面：基础训练，采用大量的有氧跑，以发展有氧能力；跑的能力训练，重点是混氧训练；专项水平的提高，重点专项跑，以赛代练。

DOI yzdlm3rq4l/280188

作者赵洪光;赵永华

机构地区不详

出处《辽宁体育科技》 2000年4期

关键词少年中长跑运动员能力训练省运会专项成绩有氧能力

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2000年04月14日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

辽宁体育科技

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