第六章竞技运动中的心理训练

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摘要心理训练，将从自信心和焦虑的角度，讨论紧张对运动成绩的影响。然后，进一步讨论，增强自信心和降低焦虑所采用的不同策略和需要掌握的技巧。这些包括目标的确立，意念练习，语言说服，比赛经验，适应性训练，放松，感知方式的改变，比赛那天的心理准备活动，教练员的支持等。

DOI 16jrkv6545/249563

作者

机构地区不详

出处《体育科技信息》 2000年3期

关键词竞技运动心理训练运动训练焦虑

出版日期 2000年03月13日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

第六章 竞技运动中的心理训练