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养神乃长寿之法宝

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摘要养神是精神调养,中医讲的“心神”就是精神心理活动的综合反映。道、儒、佛、医诸家都主张养生之本在于养神或养心。所谓:“精神内守,病安从来?”养神的要决不外乎清静、修德和开朗。思想清静要排除私念,专心致志,安静谦和。道家强调“除六害”,即名利、声色、货财、滋味、佞妄和妒忌。以理收心,才能达到清静和境界。

DOI 9odwl0ke4k/21380

作者

机构地区不详

出处《健康大视野》 2000年5期

关键词养神长寿长寿法宝

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2000年05月15日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）