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“亚健康”与有氧运动关系的探讨

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摘要通过对国内外有关亚健康和有氧运动的文献资料的归纳、分析及综合,进一步探讨了亚健康病因、病机和主要症状表现,系统阐述了有氧运动与亚健康的关系及具体的锻炼方式,提出有氧运动可有效地缓解或解除人体的亚健康状态,从而能够减缓甚至阻断亚健康向疾病的进程.

DOI lg4qgy6od8/213000

作者罗兴华 ;冯云辉

机构地区不详

出处《广州体育学院学报》 2004年5期

关键词亚健康有氧运动 “三高” 疾病

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2004年05月15日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

广州体育学院学报

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