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某院400m障碍训练伤调查与对策

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摘要 400m障碍训练中损伤事件时有发生,影响训练效果。采用问卷调查法和访谈法,针对训练中损伤产生的原因进行调查和分析,结合400m障碍项目特点,提出：训练中加强自身保护方法的学习,加强落地缓冲技术的学习,加强力量训练,为预防训练损伤,提高训练效果提供科学参考。

DOI 0dp9zxloj2/1781569

作者杨昆;葛登升

机构地区不详

出处《军事体育学报》 2017年2期

关键词 400M障碍训练损伤缓冲技术

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2017年02月12日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

军事体育学报

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