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2016年2期
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运动腰不痛
运动腰不痛
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摘要
现在越来越多的人受到腰痛的困扰,特别是久坐的办公室一族,腰酸背痛习以为常。虽然短暂休息可缓解不适,但是长此以往,腰背部的稳定性变差、肌肉力量减弱,易增加腰间盘突出等腰背部疾病的风险。
DOI
7dmn261v4n/1590478
作者
孙宏峰
机构地区
不详
出处
《健与美》
2016年2期
关键词
运动
肌肉力量
办公室
稳定性
背部
分类
[文化科学][体育训练]
出版日期
2016年02月12日(中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
健与美
2016年2期
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