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试论短跑的速度障碍

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摘要短跑是田径运动的主要组成部分,它能有效地发展速度,对提高田径运动水平起着很大的作用。然而,在短跑训练中,不断挖掘和提高短跑运动员的速度潜能并非易事。这里面有速度障碍在作怪。所谓速度障碍就是在短跑训练中,运动员在专项成绩达到一定水平后的某一阶段内,速度增长出现缓慢停滞甚至下降的现象。不同的短跑运动员都有这样的问题。因此,研究短跑的速度障碍,分析原因,采取措施,有效突破,十分重要。

DOI 6jr2w2xy45/1536939

作者胡巍

机构地区不详

出处《田径》 2015年7期

关键词短跑训练专项成绩现代短跑技术专项耐力训练方法单脚跳

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2015年07月17日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）