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瑜伽训练对赛艇运动员功能动作能力与划船技术的影响

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摘要以8名山东省女子赛艇重点运动员为研究对象,采用功能性动作能力测试评估运动员的柔韧、协调及平衡等功能性动作质量,使用澳大利亚CROKER测力桨分析运动员的划船技术表现。通过比较分析实施瑜伽训练前后功能动作能力与技术表现情况,探讨瑜伽训练对赛艇运动员功能动作能力的影响。发现科学合理的瑜伽训练可以增强赛艇运动员的柔韧性、协调能力、不稳定环境下的平衡控制能力、核心力量等功能性动作能力,并且能够有效改善水上专项技术表现。

DOI 54y909g9d0/1523404

作者单清华

机构地区不详

出处《山东体育科技》 2015年3期

关键词瑜伽训练赛艇运动员功能动作能力影响

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2015年03月13日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）