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远离肩劲疼痛

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摘要许多人都有肩颈疼痛不适的问题，这多是由于肌肉僵硬紧张所致。下面几个“小动作”，经常动一动，有助于你远离肩颈痛，缓解肩颈疲劳!

DOI lderwmee43/1435141

作者李林蔚;茉莉人

机构地区不详

出处《健与美》 2014年10期

关键词体育锻炼体育运动健美运动健身运动

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2014年10月20日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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10袁波.颈肩疼痛综合护理不可少.公共卫生与预防医学,2019-05.

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