“Cleaning”新年给身体做次“大扫除”

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摘要由于平时不良的生活习惯，如长期习惯坐着不动、不均衡的饮食，再加上时不时在短时间内吃喝无度、作息混乱，导致身体吃了太多的不健康食品，而无法正常新陈代谢。新年新气象，让你从紧张和压力中释放出来，来吧．给身体进行一次排毒扫除，度过寒冷季节，在来年绽放光彩，调整好自己的状态，来迎接更有挑战性的工作。

DOI lj1vxlq7jv/1296144

作者程仪

机构地区不详

出处《运动休闲》 2014年1期

关键词身体生活习惯健康食品新陈代谢不均衡挑战性

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2014年01月11日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）