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《健与美》
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2013年4期
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问答/洋话
问答/洋话
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摘要
会吃更会说常见水果英文名大全水果美味,营养价值也高.降血压,降血脂、降低胆固醇、减缓衰老、减肥瘦身、保养皮肤、明目……水果好吃又有益,但是量上要控制.按照《中国居民膳食指南》中的建议,每日水果摄入量最好不要超过200克,体积上看也就是一碗左右水果中富含果糖,进入肠胃中后。消化时间虽然比蔗糖缓慢,大量食用依旧会引起血糖较快升高,减肥人士或是对血糖敏感群体更应注意.
DOI
odwq3kmgdk/1217832
作者
机构地区
不详
出处
《健与美》
2013年4期
关键词
问答
营养价值
居民膳食
水果
英文名
降血压
分类
[文化科学][体育训练]
出版日期
2013年04月14日(中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
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