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身体平衡操（body balance）练习对女大学生健康状况影响的实验研究

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摘要通过对女大学生身体平衡操练习前后自测健康评定量表的测量，统计分析得出，身体平衡操练习能提高女大学生生理健康水平，表现在身体症状与器官功能及身体活动功能均有提高；可以非常有效地改善女大学生的心理健康状况，表现在正向情绪、心理症状及负向情绪、认知功能均有所改善；对女大学生的社会健康有积极的影响，表现在角色活动与社会适应、社会资源与社会接触、社会支持均得到提升。

DOI 54yvelz940/1213276

作者米艳;赵兰革

机构地区不详

出处《湖北体育科技》 2013年1期

关键词身体平衡操女大学生健康状态影响

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 2013年01月11日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）