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超等长训练应用及营养补充

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摘要超等长训练是现代力量训练中提高肌肉爆发力最有效的方法之一，是由前苏联生物力学家于1967年首先提出的，

DOI ojnqz67xjr/1106361

作者关峰;高凯

机构地区不详

出处《田径》 2012年2期

关键词超等长训练营养补充应用肌肉爆发力力量训练生物力学

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2012年02月12日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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超等长训练营养补充应用肌肉爆发力力量训练生物力学

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