首页 > 《辽宁体育科技》 > 1990年3期 > 篮球运动员的专门训练

篮球运动员的专门训练

打印

摘要强化篮球运动员耐力的训练篮球比赛有五次犯规的限制规定可以伺机多次换人。要有前半吋20分钟,后半场20分钟,合计40分钟,能在球场上不停地奔跑的耐力。耐力在篮球场的练习中也能养成。但是想要发挥最高水平的篮球技术,除耐力以外,还要培养连续跳绳、越野跑、长距离跑,或者科学的训练。特别是根据对手的策略判断行动的篮球,更需要特殊的耐力。就是在难分难能的时候,能夺得胜利所必需的能力。

DOI rj8oz7erd0/1074934

作者鸠田出云;王翠芝

机构地区不详

出处《辽宁体育科技》 1990年3期

关键词篮球比赛篮球技术耐力训练长距离跑罚球线投篮命中率

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 1990年03月13日（中国Betway体育网页登陆平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）