简介：一许多人历尽一生都不曾有过这样一个早晨——醒来便醒来了，不需要打着哈欠做早饭，挤着公交上班，背着沉沉的书包上学，或者，蹬双运动鞋气喘吁吁地跑步……反正没有一件事情在等着你，不需要迫切地去做什么。范宝盛过了四十岁便开始感恩他几乎每天都拥有这样的早晨。

简介：4月的波士顿马拉松的凄雨冷风中，有着“日本最强公务员”之称的川内优辉获得冠军。这既出人意料，因为这是他在奥运会、世界锦标赛以及六大满贯赛事中获得的第一个冠军，但又合情合理，因为他是世界上跑进210（2h10min）次数最多的运动员。

简介：摘要通过在中国知网搜索文献，运用逻辑分析整理，对2017年马拉松比赛在全国发展的状况及问题进行剖析。全国多个城市申报马拉松赛事，同时带动城市的经济发展，向国内外跑友展示城市文化，响应国家政府全民健身的口号，带动大众的参与。但经过分析发现，马拉松运动虽然如火如荼的进行，但其背后还是有一些不可小觑的问题，在运动损伤的发生和预防还是需要加强防护，本文就对上述情况进行综述分析。

简介：1看了日本著名作家村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》,很佩服从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥,从日本村上市到希腊马拉松长跑古道,一直奔跑的他。为了成为小明友们健康快乐的好伙伴,我也希望自己能够永远奔跑.2亲爱的小童迷们,你们准备好了吗?在一个安静的清晨或傍晚,找一个开阔平坦的场地,和我一起动起来吧.用最喜欢的一首歌的时间拉伸一下四肢和腰胯,把小身板舒展开来。量力而行,由慢及快。聆听脚踩在厚厚落叶上的嘎吱声吧,不习惯早起的人

简介：人生犹如马拉松长跑,可以浓缩成三个要素:前面有一个目标,心中有一个愿望,身上有一分体力。在不该冲刺时冲刺了,后来会被旁人抛下。在该冲刺时没有冲刺．就可能永远丧失机遇。但最关键的是,无论快与慢,必须永远跑着,不要以任何理由停下来。

简介：从第1届奥运会起,就设立了马拉松比赛项目。设立这个项目,还有段故事。第1届奥运会之前,法国语言学家米歇尔·布里尔曾赴希腊考察,获知一桩史实。公元前490年,希腊人在马拉松河谷打败了入侵的波斯军。当

简介：近来有一句流行语：“现在不是大鱼吃小鱼，是快鱼吃慢鱼的时候。”这句话让一些自觉发展速度较慢的老板觉得不安。其实大鱼有大鱼的生存方式，小鱼有小鱼的生存空间，

简介：我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康，我开始跑步。每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。几年之后，我终于步人小说家的行列，还成功减掉了多余的体重并戒掉了烟瘾。说起坚持跑步，总有人向我表示钦佩：“你真是意志超人啊!”说老实话，我觉得跑步这东西和意志没多大关联。

简介：卡尔文是美国波士顿市的一名律师，最近一段时间，他每天早晨起床后总感到口干舌燥和疲劳，两腿也有些酸疼，

简介：摘要：马拉松赛跑是一种流行的心理生理要求很高的耐力赛，马拉松比赛期间很可能遭遇突发降温、降水、大风的高影响天气，造成严重的意外事故。在这种极端环境下运动时，应对健康风险和性能下降的潜在策略是热适应、适当的水化、预冷和增减衣物。本文主要研究马拉松运动员在参赛过程中体温调节变化，帮助他们科学，安全完成比赛，减低比赛风险。

简介：回忆世界游泳锦标赛其它四项水上运动项目最激动人心的决赛：跳水差0.03分；花样游泳仅仅差0.1分；水球比赛永不停止的加时；公开水域游完一万米后只差1秒多一点，令人惊叹！

简介：厦门英才学校，教育部指定“创新教育实验学校”。以“高品位、有特色、国际化”为宗旨，以“生活区社区化建设”为特色，以“艺术教育”为品牌，以“特长培养”为突破，英才人书写了民办教育的辉煌篇章。他们先后获得九次全国和省、市教学一等奖，四次全国和省、市科技大赛金奖，

简介：上周五，孙老师把一本反思本交给我，据说其中一篇让英语老师看了非常恼火，而反思本是班级中一个学习成绩非常优异的学生葛青（化名）的。当我打开反思本的时候，有这样一段文字映人我的眼帘：

简介：马拉松是位于希腊首都雅典东面的一座小城镇。公元前490年,希腊与波斯发生战争,由于叛徒出卖,希腊大军被围困在马拉松。将领们为了讨救兵,派战土菲利比斯前往斯巴达,他不顾翻山、越岭、渡河的疲劳,两天两夜没有休息到达目的地,完成了任务。双方经过激战,最后希腊人取得了胜利。为了将胜利的捷报传到雅典,菲利比斯受命再次从马

简介： <正> 我们相隔很近,但总是那么遥远,我们总是相约,但总是说明天再见,我们彼此相对,心灵却隔山望海,晴天与阴天总不能一起到来在太阳雨的那么一天,我

简介：其实，写作就像马拉松一样，说它容易，是因为人人都可参与其中；说它困难，是因为虽然参与的人很多，出色的却并不多。古往今来，著名的大作家不过寥寥数十人，倒门就像写作中的“专业运动员”，有恒心，有体力，有天赋，一直在前面领跑。而更多的，是像我一样的“业余爱好者”，因为喜欢，一直在坚持。

简介：

简介：无

简介：摘要：力量训练可以提高无训练经历者的VO2max水平，但对优秀马拉松选手的VO2max水平没有影响。力量训练可以对无训练经历者的LT水平产生足够的刺激但对高水平运动员的影响不明显。低、中、高水平跑者都可以通过力量训练改善RE。监控睾酮、血清肌酸激酶、血尿素等生化指标变化可以有效的调整训练，防止过度疲劳的产生。积极的摆臂以及减少躯干旋转，有利于跑步经济性的提高。复合力量训练可以有效改善受试者骨骼肌肉机能，提高其跑步经济性和耐力运动表现。

简介：马拉松突然火爆起来。自2014年以来,我国城市马拉松成为国内发展速度最快、参与人群最多、影响力最大的路跑赛事。根据在中国田协注册的赛事数据：2014年国内共举办了53场马拉松赛事,2015年陡增至134场,比2014年增加了160%,2016年达到328场,参赛人数超过280万人次。2017年我国800人以上参与的马拉松及相关路跑赛事达1102场,参与人群近1000万人次。可以说,马拉松赛事正成为民众狂欢的运动盛典和新时代中国城市发展的名片。为什么马拉松赛事突然风靡起来,它给人何种体验,折射出社会何种问题,对经济的发展有何种影响,都是值得学界探讨的。本期体育评论刊登了江西财经大学管理学博士纪成龙、北京教育学院教育学博士孙科、上海体育学院新闻传播学博士陈国强的相关观点,他们从市场、社会、竞赛参与三个维度对马拉松现象进行了剖析。